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糖尿病足患者在冬季应怎样饮食


2012年09月10日    本站原创

    重庆贻青中医院专家提醒糖尿病足患者,随着季节的变化现在已进入寒冷的冬季,而冬季糖尿病患者最好是能吃热乎的食物,而且要注意保健养生,做到既享受美食,又有利于健康的食物。

    下面就为糖尿病足患者推荐一种食物——排骨蔬菜汤:原料:排骨、胡萝卜、韭葱、玉米。 制作方法:

    ◆先把排骨过水,水中加料酒、生姜、葱白。韭葱、胡萝卜、玉米切成小块或者小段。

    ◆把过水后洗干净的排骨和切好的蔬菜一起下锅,加水没过材料(如果喜欢喝汤的可以多加点水)。

    ◆如果用高压锅顿,等高压锅出气后将火调成中小火20分钟。开盖后加盐调味即可。

    注意事项:

    ◆喝汤时最好把上面的一层油撇掉,更好地控制油脂摄入量。

    ◆排骨捞出,蘸调料吃味道更好。

    ◆如果喜欢文火煲汤,过水后先炖排骨1—1.5小时,加入蔬菜,煮沸后转小火再炖半小时到一小时左右。

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